Суббота, 20.01.2018
Мой сайт
Меню сайта
Категории каталога
Мои статьи [13]
Главная » Статьи » Мои статьи

Один из лучших продуктов для продления жизни специалисты считают морскую жирную рыбу

 Особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты на страницах кулинарного издания Steaklovers. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия. В частности, один из лучших продуктов для продления жизни специалисты считают морскую жирную рыбу, не обязательно дорогих пород (хороший пример — сельдь). Ее регулярное употребление помогает организму противостоять старению мозга, а также оказывает позитивное действие на регуляцию работы сердечно-сосудистой системы. Другой продукт долгой жизни — это авокадо. Его плоды нейтрализуют «плохой» холестерин в организме. Помимо этого авокадо проявляет один из самых мощных антиоксидантных свойств, замедляя процесс старения клеток.  Орехи, по словам экспертов, являются уникальным продуктом в том смысле, что они одновременно крайне питательны и полны веществ, ускоряющих жиросжигание. При этом орехи содержат в себе и омега-3 жирные кислоты, участвующие в защите организма от рака. Лук и чеснок незаменимы в сезон простуд и гриппа. Они являются самыми известными овощами, в чьем положительно влиянии на иммунитет наука не сомневается. Но следует помнить, что продлению жизни лук и чеснок способствуют, когда их употребляют в сыром виде. 

Категория: Мои статьи | Добавил: vipss (15.12.2017)
Просмотров: 12 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Статистика
Copyright MyCorp © 2018
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz