Новое исследование показало, что восхождение по лестнице помогает не только оставаться в хорошей форме, но и улучшает состояние мозга. По мнению ученых, это один из самых эффективных способов сохранить память на всю оставшуюся жизнь. Ученым удалось доказать свое заявление экспериментальным путем. В опыте приняли участие более трехсот человек в возрасте от 19 до 79 лет. Результаты показали, что такая простая вещь, как подъем по лестнице таит в себе большую пользу. Чем больше лестничных пролетов преодолевает человек, тем физически «моложе» становится его мозг.